Evaluación de Carrera y Ortesis Personalizadas
Un análisis detallado de cómo corre y el soporte que sus pies necesitan para mantenerse en movimiento.
Acerca de esta atención
Una evaluación de carrera es un análisis detallado de cómo se mueve su cuerpo cuando corre. Le grabamos corriendo en una caminadora desde varios ángulos y luego revisamos el video a cámara lenta. Esto nos permite ver cosas que ocurren demasiado rápido para el ojo, como la forma en que su pie aterriza, la longitud de su zancada, su postura y cómo trabajan juntos sus caderas, rodillas y tobillos en cada paso.
Combinamos el video con un examen práctico de su fuerza, flexibilidad y movimiento. El objetivo es entender qué puede estar contribuyendo a su dolor o limitando su carrera, y convertir eso en un plan claro basado en sus objetivos.
Para algunos corredores, parte de ese plan son las ortesis personalizadas para el pie. Estos son soportes plantares fabricados específicamente para sus pies, basados en un molde o escáner y enviados a un laboratorio para su fabricación. Están diseñados para sostener su arco, ayudar a que el pie y la pierna se alineen mejor y distribuir la presión a medida que se mueve. Debido a que sus pies son la base de sus rodillas, caderas y espalda, pequeños cambios allí pueden marcar una diferencia más arriba en la cadena.
Condiciones que tratamos
- Fascitis plantar, dolor en el talón y el arco
- Periostitis tibial (shin splints)
- Síndrome de la banda iliotibial
- Rodilla del corredor, dolor patelofemoral
- Dolor en el tendón de Aquiles
- Dolor en el pie y la pierna inferior relacionado con el estrés
- Pie plano o hiperpronación
- Arcos altos
- Esguinces de tobillo recurrentes
- Dolor general al correr que regresa con el kilometraje
Qué esperar
- 1
Comenzamos con una conversación sobre su historial de carrera, sus objetivos y cualquier dolor o lesión pasada.
- 2
Revisamos su fuerza, flexibilidad y cómo se mueven sus articulaciones, especialmente pies, tobillos, caderas y núcleo.
- 3
Corre en una caminadora mientras grabamos video desde múltiples ángulos y luego lo revisamos juntos a cámara lenta.
- 4
Le explicamos lo que vemos en términos sencillos y lo conectamos con cualquier cosa que pueda estar causando dolor o limitándole.
- 5
Si las ortesis tienen sentido para usted, tomamos un molde o escáner de sus pies para que un laboratorio pueda fabricar soportes adaptados a su forma y necesidades.
Cómo puede ayudar
Preguntas frecuentes
¿Debo estar lesionado para hacerme una evaluación de carrera?
No. Muchos corredores vienen mientras están sanos para perfeccionar su técnica, resolver un problema molesto o prepararse para una carrera o mayor kilometraje. La evaluación es útil tanto si tiene dolor como si simplemente desea correr con mayor comodidad.
¿Cuál es la diferencia entre ortesis personalizadas y soportes de tienda?
Los soportes de tienda vienen en formas y tamaños estándar. Las ortesis personalizadas se fabrican a partir de un molde o escáner de sus propios pies y se construyen para abordar lo que encontramos en su examen y análisis de marcha. No todos necesitan ortesis personalizadas, y solo las recomendaremos si se ajustan a su situación.
¿Qué debo llevar o usar en mi cita?
Use ropa cómoda para correr y traiga los zapatos con los que generalmente corre. Si tiene más de un par, traerlos nos ayuda a ver cómo su calzado afecta su zancada.
¿Listo para sentirse mejor?
Llame a cualquiera de nuestras ubicaciones para programar una cita, o comuníquese con nosotros si tiene preguntas sobre su seguro y beneficios. Con gusto le ayudamos a determinar el siguiente paso.